Werkboek 1 – 30 dagen zonder alcohol

Wanneer je 30 dagen zonder alcohol doet met behulp van dit werkboek is er een grotere kans dat je een blijvende verandering realiseert. Iedere morgen bekrachtig je jouw besluit en aan het einde van de dag reflecteer je op de dag. Dagelijks is er een reflectieve vraag en soms praktische tips of suggesties. Je krijgt meer inzicht in je patronen en je bewustzijn neemt toe.

Dit werkboek is ideaal om te gebruiken in combinatie met het boek De kunst van nuchter leven. Iedere dag krijg je de suggesties welke pagina’s van het boek te lezen. Op deze manier werk je met het boek in plaats van dat je het alleen maar leest.

Doe je de online cursus 30 Dagen zonder alcohol? Dan is dit werkboek je perfecte gereedschap om vorm te geven aan de lessen die je krijgt. Het werkboek is 100% afgestemd op de online cursus.

Hoe het werkt
Dit werkboek is een downloadbaar printvriendelijk pdf bestand. Nadat je het hebt aangeschaft krijg je in de mail een link waarmee je het bestand kunt downloaden. Het bestaat uit 74 pagina’s op a4 formaat. Als je wilt kun je het in een wat kleiner formaat printen. Het is zowel in kleur als zwart-wit te printen.

De combinatie van deze 3: het boek, het werkboek en de online cursus is de perfectie 3-eenheid voor jouw 30 Dagen zonder alcohol. Wil je ze alle 3 in een keer aanschaffen? Ga dan voor het Startpakket.