Een tijd(je) niet drinken is voor veel mensen gemakkelijker dan af en toe wel drinken. Een nuchtere periode levert je veel op. Je voelt je fitter, slaapt beter, bent geconcentreerder en valt waarschijnlijk een paar kilo af. Je huid gaat stralen en je houdt tijd en geld over. Mijn begeleiding maakt van het stoppen met alcohol een verdiepende ontdekkingsreis.
Wanneer je niet meer drinkt kun je dat ervaren als saai of als een straf. Het lijkt alsof je het niet meer mág in plaats van dat je het niet meer wilt… De reden waaróm je gestopt bent lijkt af en toe weg te zakken. Speciaal voor iedereen die niet meer drinkt en die de kunst van nuchter leven wil beoefenen hebben we een verfrissend aanbod.
Nu is het officieel. Van alcohol ga je eerder dood. Of word je ziek. Hoe snel, hoe ernstig of hoeveel pijn het zal doen is per persoon verschillend en afhankelijk van honderden, zo niet duizenden, factoren. Het onderzoek dat The Lancet onlangs publicee …
Meer info over onze nieuwsbriefabonnementen vind je hier »
