Helder Community > Groepjes gezocht/aangeboden > 1ste week
Hoi allemaal, ik zit in de eerste week van de 30dagen geen alcohol. Tot nu toe gaat het goed. ik merk wel dat ik lastige momenten heb; smiddags rond de klok van 17 uur en savonds rond 21 uur...... Herkennen jullie dat en zo ja hebben jullie daar een tip voor, een alternatief wat je dan gaat doen bijvoorbeeld?
Zijn er meer mensen die net gestart zijn en het leuk vinden om elkaar hier te steunen?
Succes allemaal!
Bekende momenten zo rond 17.00, vooral rond en ik het weekend. Bewegen helpt, bijv. wandeling, dansen. Wat ook helpt is mediteren. Iets heel anders gaan doen. En deze momenten doorstaan, niet vanuit wilskracht, maar observeren wat er is. Mijn favoriete vraag is: wat heb ik nu nodig? Vaak is er iets anders dat je wilt. Succes.
Dankje voor je reactie. Ja mooi inderdaad; de vraag wat zit erachter? Ben ik nu ook aan het observeren... Deed of doe jij ook de 30dagen geen alcohol en zo ja, waar bevind jij je? Succes!
Heb weekend bij Petra gedaan, Vaak periodes AV en nu weer in 2019.
