Hoi Spa, dat schurende gevoel verdwijnt. Vaak gaat het echter niet over alcohol maar over iets anders wat er onder ligt. Toen ik bijvoorbeeld na 6 jaar niet drinken (en daar nauwelijks nog dit soort momenten tegenkwam) dat gevoel had ging het over 'niet mee doen' en mij 'buitenstaander voelen'. Wanneer je dit doorhebt en erkent is dat schurende gevoel er ook niet meer. Dan kan er een ander gevoel voor in de plaats komen. Ik denk dat het 'schurende' waar je het over hebt lijkt op het gevoel van frustratie. Iets graag willen maar niet 'mogen' of 'kunnen' hebben. Mogelijk is het niet drinken dan nog teveel een 'moeten' of verbod. Probeer contact te maken met essentie of met verlangen wat er onder ligt. Dan verdwijnt het.