De grote alcoholmythe ontmaskerd

Dit is het derde artikel in een reeks over stoppen met alcohol. Het zijn verzamelde inzichten die je ook zou kunnen toepassen op andere verslavende patronen.  Waar was ik gebleven? Oh ja, transformatie, een magische schakelaar waardoor verandering voor …

Waar vind je de magic button

Over soorten verandering en de knop omzetten. Dit is het tweede artikel in een reeks over de Kunst van Nuchter Leven.    Waar was ik gebleven?
 Feestjes waar ik alleen met de auto kon komen, sloeg ik over, etentjes met vriendinnen die niet dronken …

Mijn rock-bottom en hoe het verder ging

Het is nacht. Ik woon in Overvecht, de flattenwijk in Utrecht Noord. Op de bovenste verdieping want ik houd van ver kijken. Het liefste zou ik buiten wonen, in een rivierengebied, waar de luchten vol met wolken zijn en het licht geen dag hetzelfde. Ik …

De vreugde van Blekdok

Toen ik klein was begon de verjaardagsvreugde een paar weken daarvoor. Mijn moeder zette mij aan tafel en samen gingen we het feest voorbereiden. Werd het een kabouterfeest, knutselfeest of toch liever iets met buitenspelen, welke kinderen mochten er k …

Wie is Petra

Ik ben Petra Moes, ervaringsdeskundige en psychosyntheticus. In 2003 ontdekte ik dat alcohol niets, maar dan ook echt helemaal niets, toevoegt aan het leven. Ik was gewend dagelijks een fles wijn te drinken en had dat jaar uitgeroepen tot Het Grote Exp …

Methode Voorbij Alcohol

De methode Voorbij Alcohol is een eenvoudige manier om te stoppen met drinken en te gaan leven vanuit vrijheid en helderheid. De methode richt zich niet zozeer op een verbetering als wel op een diepgewortelde verandering van de relatie met alcohol. Voo …

Week in Frankrijk

Stel je voor: op een ochtend stap je in de auto. Je hebt je aangemeld voor een training van een week in Frankrijk. Een training om te stoppen met drinken. Je hebt een aardig lange reis voor de boeg, uur na uur om je met je gedachten bezig te houden. Al …

De Kunst van Nuchter Leven – De Basis

Het is 2002. De afgelopen maanden was het mij pijnlijk duidelijk geworden dat, en in welke mate, ik afhankelijk was geworden van alcohol. Ik lag niet onder een brug en stond ook niet ‘s morgens om 10.00 in de supermarkt bij de kassa met een goedkope fl …