Het valt mij op dat een maandje niet drinken steeds meer in de belangstelling komt te staan. Ontzettend tof! In Engeland wordt DryJanuary 'gevierd' en na carnaval begint in Nederland weer de nationale actie Ik Pas. In tijdschriften en op tv doen mensen verslag van hun alcohol-vrije maand. Naast de ervaringsverhalen buigen de media zich ook over de zin of onzin van een maand niet drinken. De één zegt dat het van invloed is op je alcoholpatroon de rest van het jaar (minder!) als je in januari niet drinkt, de ander zegt dat het voor je lever en gezondheid eigenlijk niets uitmaakt en weer een ander zegt dat het een psychologische vrijbrief geeft om de rest van het jaar los te gaan en dus juist averechts zou werken. Ik zeg: een maand niet drinken heeft ALTIJD zin!
De zin zit, naast de ervaringen van degene die niet drinkt, in het effect op de omgeving. Iedere keer dat een groep vrienden of collega's, je familie of partner wordt geconfronteerd met 'nee dank je, ik drink een keertje geen alcohol' is dat zinvol. In veel groepen en culturen is alcohol de norm, is het doodnormaal om dagelijks een biertje of wijntje te pakken. Mede daardoor leeft het idee dat wanneer je liever een keer niet drinkt je wel een waanzinnig zware alcoholist moet zijn. Dát is pas onzin! Het taboe op alcoholvrij drinken moet maar eens afgelopen zijn. En daaraan helpt iedereen mee die een keertje niet drinkt. Een maand per jaar, een week per maand of een dag per week. Een keertje niet? Het heeft verschrikkelijk veel zin. Is het niet voor jezelf, dan is het wel voor de ander.