Categorieën

Archief

Wil jij ook wel eens vrij van jezelf?

Vorige week sprak ik Monique. Ze was dit jaar fris gestart met een alcoholvrije maand en dat beviel haar goed. Ze knoopte er een dry February aan vast. Tot haar grote teleurstelling lukte het niet om blijvend vrolijk en probleemloos zonder alcohol door …

Waarom een goede voorbereiding op de feestdagen je gaat helpen

Wanneer je iets gaat doen dat je nog niet eerder hebt gedaan kun je alles aan de goden overlaten en op hoop van zegen de sprong in het diepe wagen. Als je een Pippi Langkous-achtig type bent dat frank en vrij en vol nieuwsgierigheid in het leven staat, …

Ik drink dus ik ben

De aannames en beelden die je over jezelf hebt geven houvast in het leven. Hoe vaak zeggen we niet: ’zo ben ik nou eenmaal’ of ’dat past bij mij’? Voor jezelf weten wie je bent is prettig en het is minstens zo fijn voor je omgeving, ’Ik weet tenminste …

In balans

In balans Wanneer je merkt dat je last begint te krijgen van de rol die alcohol heeft in je leven kom je op het punt waarop je de balans zou kunnen opmaken. Wat kost het me? Wat levert het op? Een legitieme en belangrijke rationele afweging. Vanuit je …

Nieuwe longread over Yke

Een paar weken geleden overleed mijn hond Yke. Haar internetnaam was Blekdok. Ze heeft veel betekend voor mij en voor het verloop van mijn leven. Ook voor mijn nuchtere leven. Ik schreef er een longread over. Het is een artikel (ongeveer 15 min. leesti …

Video | Alcohol & Contact

Vandaag maakte ik een nieuwe video: Alcohol en Contact. Over dat ik introvert ben en niet in groepen wilde. Nu zijn het juist de groepen waar ik zo verslingerd aan ben. In de groepen leerde ik dat ik door contact zelf kon veranderen en niet alleen mijn …

Het Boek – Voorwoord*

Het is zo’n 3 jaar geleden dat iemand tegen mij zei: ‘Pé, je zou een boek moeten schrijven! Je schrijfstijl is licht, je visie verfrissend en er wordt nog veel te weinig naar alcohol gekeken zoals jij dat doet’. Ik merkte dat ik er wel oren naar had, o …

Alcohol, schaamte en nabijheid

Een week of 2 geleden ben ik naar Le Puy Ardouin vertrokken voor bijna een half jaar! Heerlijk én toch ook wel weer gek om het Nederlandse leven en de Nederlandse mensen achter me te laten. Het is fijn om hier te zijn en ik realiseer me regelmatig wat …