Vaak weten mensen het van zichzelf, niet altijd. Soms hebben ze er last van zonder dat ze het doorhebben. Ik heb het over pleasen, ook wel getypeerd als De Pleaser. De term heeft best een negatieve bijklank want pleasen zou je als zwak, onderdanig en h …
Het is 10 jaar geleden dat ik Mariette Wijne leerde kennen. Dat was bij een Basisweekend bij de Helderheid. Ik was trainer, zij deelnemer. Na dat weekend en een opfriscursus kon ze stoppen met drinken. Over haar eerste jaar zonder alcohol schreef ze he …
Wat een hectische tijd hebben we achter de rug. Mijn Nederlandse huisje is verkocht, Jan zijn baan opgezegd en we gaan kijken of het lukt om het grootste deel van het jaar te leven van, en op, Le Puy Ardouin. Regelmatig zullen we in Nederland zijn voor …
Contact, écht contact, is een universele menselijke behoefte. Het is van levensbelang. Veel van het oceaangrote verlangen naar verbinding hebben we diep weggestopt omdat het er vroeger vaak niet was. We zijn in ons leven vaak niet op de waarde geschat …
Vroeger dacht ik in termen als ‘de rest van de wereld en ik’. De rest van de wereld was verheugd en opgetogen dat het weer kerst was terwijl de glinstering en gelukkigheid mij in het gezicht sloegen. In mijn puberjaren en als jong volwassene werd met h …
Praten over alcohol, tevéél alcohol, ligt in het dagelijks sociale verkeer niet zo voor de hand. Alcohol wordt, of misschien kan ik inmiddels zeggen, werd, gezien als een onschuldig genotmiddel. Een borreltje: gezellig toch!? Aan de andere kant … men …
In de trainingen gaat het ook over de verhalen die je jezelf vertelt. Verhalen over wat leuk is, mooi en fijn en ook wat naar is of kwetsbaar. Die verhalen leven in de verbeelding. Het zijn verhalen, geen feiten. Verhalen zijn manieren om met de feiten …
De Week in Frankrijk van juni is net voorbij. Het waren intense en vruchtbare dagen. Het enthousiasme van de deelnemers en de aandacht die De Kunst van Nuchter Leven in de media kreeg de afgelopen tijd hebben er voor gezorgd dat we nog een week hebben …
Februari voelt voor mij een beetje als ’tussentijd’. Het oude, de winter, is voorbij en het nieuwe, het voorjaar, is nog niet begonnen. Er zijn overal nog tekenen van wat was – de laatste sneeuw is aan het smelten in het zonnetje – en van wat komen gaa …