Categorieën

Archief

Hoe je de knop (weer) kunt omzetten

Over nuchter leven heeft iedereen zo zijn of haar gedachten of angsten. Dat dan je leven saai is en nauwelijks nog het opstaan waard, dat je ontmaskert wordt als een grijs persoon, eenzaam bovendien door je muffe stoffigheid of dat de ENORME trek in dr …

Wil jij ook wel eens vrij van jezelf?

Vorige week sprak ik Monique. Ze was dit jaar fris gestart met een alcoholvrije maand en dat beviel haar goed. Ze knoopte er een dry February aan vast. Tot haar grote teleurstelling lukte het niet om blijvend vrolijk en probleemloos zonder alcohol door …

De kracht van tussentijd

Wat een hectische tijd hebben we achter de rug. Mijn Nederlandse huisje is verkocht, Jan zijn baan opgezegd en we gaan kijken of het lukt om het grootste deel van het jaar te leven van, en op, Le Puy Ardouin. Regelmatig zullen we in Nederland zijn voor …

Hoogte-dieptepunten en mijn Magnificent 7 van 2018

Aan het einde van het jaar maken Jan en ik ieder 3 lijstjes. We doen dat het liefst tijdens de 9-urige autorit naar Le Puy Ardouin. Heerlijke tussentijd om langzaam na te denken, af en toe een paar woorden te zeggen en gedachten tot conclusies te laten …

Hoe je gemakkelijk écht contact kunt maken

Contact, écht contact, is een universele menselijke behoefte. Het is van levensbelang. Veel van het oceaangrote verlangen naar verbinding hebben we diep weggestopt omdat het er vroeger vaak niet was. We zijn in ons leven vaak niet op de waarde geschat …

100% sober spirit > 10 vragen & 10 tips voor december

Vroeger dacht ik in termen als ‘de rest van de wereld en ik’. De rest van de wereld was verheugd en opgetogen dat het weer kerst was terwijl de glinstering en gelukkigheid mij in het gezicht sloegen. In mijn puberjaren en als jong volwassene werd met h …

Controle – brief van Rob

Controle Ongeveer 42 jaar gelden heb ik je leren kennen als een vriend die zorgde voor een zekere rust in mijn turbulente leven. Door jou was alles even mooi en niet zorgelijk. Je fungeerde als een soort vluchtheuvel binnen mijn gemoedstoestand c.q. we …

Verliefd op Patrick Melrose

In oktober zag ik op tv en in de bioscoop 2 producties waarin alcohol de hoofdrol speelde. De ene was de film ’A star is born’ over rockartiest Jackson Maine, verslaafd aan alcohol en pijnstillers. Hij komt de talentvolle Ally tegen. Ze worden verliefd …

Ik drink dus ik ben

De aannames en beelden die je over jezelf hebt geven houvast in het leven. Hoe vaak zeggen we niet: ’zo ben ik nou eenmaal’ of ’dat past bij mij’? Voor jezelf weten wie je bent is prettig en het is minstens zo fijn voor je omgeving, ’Ik weet tenminste …

Je lichaam, een tempel of amusementspark?

In april verscheen een onderzoek waarin duidelijk werd dat alcohol je eerder ziek maakt. Iedereen schrok zich een hoedje.* Columnisten en media sprongen er bovenop. De weken erna kwamen er geruststellende berichten van mensen die er écht verstand van h …