Categorieën

Archief

Hoe je andere niet-drinkers kunt ontmoeten

Vijf jaar geleden ging de eerste online cursus de lucht in. Twee jaar daarna kwam er een geheel vernieuwde versie die nóg toegankelijker was, zowel qua inhoud als prijs. Bij de nieuwe cursus 30 Dagen Zonder Alcohol hoorde een geheime Facebookgroep. Dez …

De kracht van tussentijd

Wat een hectische tijd hebben we achter de rug. Mijn Nederlandse huisje is verkocht, Jan zijn baan opgezegd en we gaan kijken of het lukt om het grootste deel van het jaar te leven van, en op, Le Puy Ardouin. Regelmatig zullen we in Nederland zijn voor …

Hoe je gemakkelijk écht contact kunt maken

Contact, écht contact, is een universele menselijke behoefte. Het is van levensbelang. Veel van het oceaangrote verlangen naar verbinding hebben we diep weggestopt omdat het er vroeger vaak niet was. We zijn in ons leven vaak niet op de waarde geschat …

Ik drink dus ik ben

De aannames en beelden die je over jezelf hebt geven houvast in het leven. Hoe vaak zeggen we niet: ’zo ben ik nou eenmaal’ of ’dat past bij mij’? Voor jezelf weten wie je bent is prettig en het is minstens zo fijn voor je omgeving, ’Ik weet tenminste …

Bye bye love …

In de trainingen gaat het ook over de verhalen die je jezelf vertelt. Verhalen over wat leuk is, mooi en fijn en ook wat naar is of kwetsbaar. Die verhalen leven in de verbeelding. Het zijn verhalen, geen feiten. Verhalen zijn manieren om met de feiten …

Je lichaam, een tempel of amusementspark?

In april verscheen een onderzoek waarin duidelijk werd dat alcohol je eerder ziek maakt. Iedereen schrok zich een hoedje.* Columnisten en media sprongen er bovenop. De weken erna kwamen er geruststellende berichten van mensen die er écht verstand van h …

Speciaal voor de matelozen …

Hier in Frankrijk op Le Puy Ardouin knispert het gras als hooi onder onze voeten, doen de wespen zich tegoed aan de sappige peren en hebben we voor het eerst in weken een lege campingplek. De zomer gaat zoetjesaan over in de herfst. De zomer, hét seizo …

In balans

In balans Wanneer je merkt dat je last begint te krijgen van de rol die alcohol heeft in je leven kom je op het punt waarop je de balans zou kunnen opmaken. Wat kost het me? Wat levert het op? Een legitieme en belangrijke rationele afweging. Vanuit je …

Helderder Sessie met Mariëtte Wijne

Op 10 maart is er een Helderder Sessie, de workshop voor iedereen die niet meer drinkt, met Mariëtte Wijne waarin ze ons meeneemt in de waarde van taal, schrijven en verhalen in relatie tot niet drinken. Mariëtte Wijne is auteur van o.a. Nou, nog eentj …

Video | Alcohol & Contact

Vandaag maakte ik een nieuwe video: Alcohol en Contact. Over dat ik introvert ben en niet in groepen wilde. Nu zijn het juist de groepen waar ik zo verslingerd aan ben. In de groepen leerde ik dat ik door contact zelf kon veranderen en niet alleen mijn …