Het is toch werkelijk godgeklaagd hoe er gezopen wordt tegenwoordig. Belachelijk! Iedereen zou moeten stoppen met alcohol want je krijgt er kanker van en mensen vallen erdoor van de trap, dood. En hou op, schei uit met die 0,0 biertjes want daarmee hou …
Utrecht Centraal Station, een winterse woensdag ergens in 2002. Ik sta op het grauwe perron, handen diep in de zakken, hoofd teruggetrokken in mijn kraag, te wachten op de trein uit Apeldoorn. In die trein zit mijn vader. We gaan samen een dagje naar D …
Het was mooi, de zomermaanden; zon, licht, lange avonden, drankje erbij … Een periode van zorgeloosheid en het laten vieren van de teugels. Misschien was het ook een tijd om wat meer te drinken dan normaal of om alle negatieve gedachten over je alco …
Het is 10 jaar geleden dat ik Mariette Wijne leerde kennen. Dat was bij een Basisweekend bij de Helderheid. Ik was trainer, zij deelnemer. Na dat weekend en een opfriscursus kon ze stoppen met drinken. Over haar eerste jaar zonder alcohol schreef ze he …
Over nuchter leven heeft iedereen zo zijn of haar gedachten of angsten. Dat dan je leven saai is en nauwelijks nog het opstaan waard, dat je ontmaskert wordt als een grijs persoon, eenzaam bovendien door je muffe stoffigheid of dat de ENORME trek in dr …
Vijf jaar geleden ging de eerste online cursus de lucht in. Twee jaar daarna kwam er een geheel vernieuwde versie die nóg toegankelijker was, zowel qua inhoud als prijs. Bij de nieuwe cursus 30 Dagen Zonder Alcohol hoorde een geheime Facebookgroep. Dez …
Wat een hectische tijd hebben we achter de rug. Mijn Nederlandse huisje is verkocht, Jan zijn baan opgezegd en we gaan kijken of het lukt om het grootste deel van het jaar te leven van, en op, Le Puy Ardouin. Regelmatig zullen we in Nederland zijn voor …
Contact, écht contact, is een universele menselijke behoefte. Het is van levensbelang. Veel van het oceaangrote verlangen naar verbinding hebben we diep weggestopt omdat het er vroeger vaak niet was. We zijn in ons leven vaak niet op de waarde geschat …
De aannames en beelden die je over jezelf hebt geven houvast in het leven. Hoe vaak zeggen we niet: ’zo ben ik nou eenmaal’ of ’dat past bij mij’? Voor jezelf weten wie je bent is prettig en het is minstens zo fijn voor je omgeving, ’Ik weet tenminste …
In de trainingen gaat het ook over de verhalen die je jezelf vertelt. Verhalen over wat leuk is, mooi en fijn en ook wat naar is of kwetsbaar. Die verhalen leven in de verbeelding. Het zijn verhalen, geen feiten. Verhalen zijn manieren om met de feiten …
