Wanneer je meer alcohol drinkt dan je lief is kan dat lastig te erkennen zijn omdat het stereotype beeld opdoemt van ‘de alcoholist’. Dat beeld kan lijken op de man of vrouw die zich, geflankeerd door verkreukelde Aldi en Action tassen, verschanst heef …
Augustus en hoog zomer, tijd voor ontspanning, vrijheid en plezier. Tijd ook om eindelijk eens even die strakke teugels te laten vieren. Heerlijk leven bij de dag, genieten van vrienden, familie, de natuur en lekker eten en drinken. Hoog zomer, de tijd …
Hey Yuri, Jeetje … jij bent nieuws vandaag zeg! Een gevallen held en iedereen vindt er iets van. De sensationele koppen in de krant steken bleek af bij alle respons die er op komt. Hoe is het nu met je? Ik begrijp heel goed dat je hebt afgesproken geen …
Het is de hoogste tijd voor een nieuwe nieuwsbrief en de afgelopen dagen puzzel ik over het onderwerp. Misschien moet het gaan over het fenomeen ‘blurring’; kappers en kledingzaken die hun klanten verleiden met wijn. Misschien moet ik schrijven …
Eind 2015 stelde de Gezondheidsraad een nieuwe richtlijn vast voor het gebruik van alcohol: Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag. Dat was goed nieuws! Eindelijk houvast om alle praatjes over ‘2 glaasjes wijn per dag is to …
Gisteren had ik een sessie met een vrouw. Ze had 4 jaar niet gedronken en kwam bij mij omdat ze was teruggevallen. Het alcoholvrije leven was haar toen eigenlijk heel erg goed bevallen. Ze was tevreden en voelde zich rustiger dan in de periode dat ze d …
Je kent het wel, Facebook staat er vol mee en je wordt van alle kanten verleid, challenges die je uitdagen om 30 dagen iets wel óf juist niet te doen. Een challenge, een uitdaging, met als doel: het halen van de eindstreep! Koste wat het kost. Al je wi …
Ik ken het goed en ik denk dat jij het ook kent; het besluit om iets te veranderen aan je gedrag. Dingen die je niet of minder wilt doen, bijvoorbeeld snoepen, tv kijken, faceboeken, roken of drinken. of zaken die je juist wél wilt zoals op tijd naar b …
Het valt mij op dat een maandje niet drinken steeds meer in de belangstelling komt te staan. Ontzettend tof! In Engeland wordt DryJanuary ‘gevierd’ en na carnaval begint in Nederland weer de nationale actie Ik Pas. In tijdschriften en op tv doen mensen …
Af en toe neem ik echt even tijd om terug- en vooruit te kijken. Zoals zovelen. Wanneer ik vooruit kijk gaan mijn gedachten vooral naar een andere organisatie van mijn tijd. Minder tijd besteden aan social media, meer tijd aan mijn werk voor Petra Moes …