Feestdagen zonder alcohol? Dat kan toch niet gezellig zijn? Dit is juist hét moment om de prachtige bourgogne die we afgelopen zomer bij die kleine wijnboer op het Franse platteland kochten open te trekken. Of dé perfecte gelegenheid om die dure fles c …
Gisteren kreeg ik een mail van een ex-deelnemer van de training. In die training had hij besloten een jaar niet te drinken. Dat jaar was nu bijna om. Het beviel hem heel goed. Hij vond het eigenlijk vooral cool om niet te drinken en altijd helder te zi …
Ik houd van deze tijd, sinterklaastijd. Buiten is het nat en guur. Binnen brandt de kachel, een bodemloze bak kruidnootjes onder handbereik. Ik houd van de sfeer van verwachting, opwinding en geheimzinnigheid. Van surprises en gedichten. Van stiekeme c …
Een paar jaar geleden studeerde ik af als psychosyntheticus bij het Instituut voor Psychosynthese. Ik schreef daarvoor een scriptie met de titel ‘De ruimte tussen ons in’. Hierin deed ik een verkenning naar internet, leiderschap en contact, ervan overt …
Ik had het eerder deze week, zo’n rusteloze nacht. Gedachten raasden elkaar voorbij, het leek een racebaan in mijn hoofd. Alles wat moest gebeuren voor Le Puy en mijn werk voor Petra Moes – de Kunst van Nuchter Leven, alle mensen die op mij rekenden, m …
Ik ben in Frankrijk. En de natuur groeit er op los. Er is zoveel wat aandacht wil en waar mijn toewijding en ‘flow’ naar toegaat. Om te beginnen moet het ruige, in een paar maanden verwilderde terrein, veroverd worden op opdringerige bramen, bossen bra …
Wie kent het niet? Je hebt een voornemen. Bijvoorbeeld: vandaag eet ik geen suiker/drink ik geen alcohol/ga ik niet zo laat naar bed/ga ik geen candy crush spelen/ (vul maar in) … en het lukt je niet. Je gaat voor de bijl. Zakt door het ijs. Str …
Toen ik stopte met drinken was het mijn verlangen naar vrijheid die dat heel gemakkelijk maakte. Vrijheid is voor mij van levensbelang. Vrijheid is vitaliteit. Dat is altijd al zo geweest. Ik had een hekel aan regels die ik niet snapte, werkte in mijn …
In de wereld van verslaving kom je de term ‘Rock Bottom’ tegen. In Rock Bottom is er niets meer te verliezen, je raakt de bodem van de put. Rock Bottom verhalen zijn hartverscheurend. Kinderen die het contact verbreken, een partner die er een streep on …
Je kent het vast wel; je vertelt een verhaal aan iemand en een minuut, een dag of 15 jaar later blijkt dat de ander je totaal niet heeft begrepen, als het ware naar een andere film zat te kijken. Beelden en aannames zijn verduiveld krachtig en het is v …